Let avionom u trudnoći: Saznajte kada je sigurno, a kada bi trebalo izbjegavati putovanje

Ukoliko ste trudnica i planirate na putovanje, sigurno vas muče misli da li je sigurno letjeti u trudnoći, posebno u ranoj fazi drugog stanja.

Za većinu žena trudnoća i letenje avionom uobičajeno prolaze bez problema, pogotovo ako trudnoća napreduje uredno i nema komplikacija.

Zdravstveno stanje

Općenito, putovanje avionom prije 36. sedmice smatra se sigurnim za trudnice koje nemaju zdravstvene poteškoće.

Međutim, uvijek je preporučljivo konsultirati se s ginekologom prije rezervacije leta. Liječnik će uzeti u obzir vaše zdravstveno stanje i eventualne rizike – posebno ako ste imali:

1. spontani pobačaj ili vaginalna krvarenja

2. visok krvni pritisak

3. anemiju

4. dijabetes koji nije pod kontrolom

5. preeklampsiju u prethodnoj trudnoći

6. višestruku trudnoću (blizance ili više).

U takvim slučajevima trudnoća i letenje avionom možda neće biti preporučeni jer bi let mogao pogoršati simptome ili povećati rizik od komplikacija, piše Avaz.

Najbolje vrijeme za let

Ako vam liječnik odobri putovanje i ako imate fleksibilne planove, najsigurniji period za putovanje u trudnoći je drugo tromjesečje (između 14. – 28. sedmice). 

Tada je rizik od spontanog pobačaja niži, a simptomi poput jutarnjih mučnina obično su blaži.

S druge strane, nakon 36. sedmice većina liječnika i aviokompanija savjetuje izbjegavanje letenja. 

Neke zračne kompanije u tom periodu ne dopuštaju ukrcaj trudnicama bez liječničke potvrde koja jasno navodi sedmicu trudnoće i dopuštenje za let.

Praktični savjeti 

Ako se spremate na putovanje u ranoj trudnoći ili kasnije, evo nekoliko savjeta kako biste si olakšali let:

1. zavežite sigurnosni pojas ispod stomaka i držite ga zakopčanim dok sjedite

2. pijte puno tekućine jer je zrak u avionu suh i može dovesti do dehidracije

3. izbjegavajte gazirana pića i “napuhavajuću” hranu poput brokule

4. krećite se svakih sat vremena – prošetajte kabinom ili barem pomičite stopala i zglobove kako biste spriječili stvaranje krvnih ugrušaka

5. nosite udobnu odjeću i razmislite o korištenju kompresijskih čarapa za bolju cirkulaciju

6. ponesite medicinsku dokumentaciju i informirajte se o najbližoj medicinskoj pomoći na destinaciji.

Mnoge žene navode da su im letovi prošli bez problema, posebno ako su bili kraći i ako su bile u drugom tromjesečju. 

No, ima i onih koje su se osjećale nelagodno zbog pritiska u kabini, zatvorenog prostora ili potrebe za čestim mokrenjem. 

Svaka trudnoća je drugačija, zato je lično iskustvo važno, ali uvijek uz konsultaciju s liječnikom.